---

tohle jsem si uložila ani nevím odkud, možná to taky může vyzkoušet, zní to dobře, já doma dělám zázvor a bio citrony nakrájené na kousky a zalité medem, prevence proti nemocem v zimě a pomáhá to

proti vysokému tlaku a cholesterolu

Ingrediencie

2 strúčiky postrúhaného cesnaku
1 šálku čerstvej citrónovej šťavy (zhruba 1 dcl .. cca 2 citrony)
1 polievkovú lyžicu jablčného octu
2 cm kúsok zázvoru, postrúhaný
1 polievkovú lyžicu medu

Príprava
1. Najprv očistite cesnak a zázvor a postrúhajte ich na strúhadle. Postrúhaný cesnak nechajte postáť na vzduchu 5 až 10 minút, aby sa v ňom aktivoval alicín.
2. Následne vytlačte čerstvú citrónovú šťavu.
3. Potom vložte všetky ingrediencie, vrátane medu a jablčného octu, do mixéra a všetko dobre rozmixujte.
4. Obsah prelejte do sklenenej uzatvárateľnej nádoby a umiestnite do chladničky a nechte týden uležet.

Užívanie
Vyrobený liek užívajte 2 až 3 čajové lyžičky, 2 krát denne, najlepšie pred raňajkami a pred večerou.
Ak by to bolo na vás príliš silné, kľudne si zmes môžete najprv rozriediť v pohári čistej vody a tú potom vypiť.
Tento prírodný liek užívajte každý deň v priebehu 1 týždňa. Ak vám dôjde, vyrobte si novú dávku.
Kúru je dobré si zopakovať aspoň raz za jeden až dva mesiace.
Čo od toho očakávať
Po týždni sa váš zdravotný stav výrazne zlepší – klesne vám krvný tlak, zníži sa hladina cholesterolu v krvi a navyše sa budete oveľa lepšie cítiť.
Ďalšími výhodami tohto receptu sú:
ide o nutričnú bombu, plnú vitamínov, minerálov a iných prospešných látok
výrazne sa vám posilní imunita
množstvo antioxidantov spomalí u vás starnutie
zlepší sa vám cirkulácia krvi a kvalita pokožky
predídete vzniku rakoviny
zvýšite si hladinu energie a odstránite únavu a vyčerpanosť
Vyskúšajte to a s výsledkom budete viac než spokojní. A samozrejme, celej veci pomôže aj to, ak budete fyzicky aktívni a vyhnete sa alkoholu a cigaretám.